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赤ちゃんの快適室内環境夏 ・快適温度：26～28℃ ・快適湿度：50～60% 最近では猛暑日になることも多く、 室内でも熱中症対策が必要です 。 赤ちゃんは周囲の気温の影響を受けやすいので、暑い室内では体温が上がったり、汗が引いた後には急激に 不快と感じるのは温度や湿度の組み合わせで決まりますが、赤ちゃんがいる環境では次の指標が参考になります。 室温 ・夏は外気より4～5度低いぐらいが目安（外気温が30度のときは25～26度が適温） ・冬期は～25度程度 湿度 ・50％前後が目安 まとめ 赤ちゃんにとって湿度70％は高い 湿度70％を超えると赤ちゃんが熱中症になる危険・不快で泣く・肌トラブルを起こす可能性がある 赤ちゃんにとって最適な湿度は50％～60％ 梅雨から夏にかけては湿度が70％を超える可能性があるので注意 湿度を 湿度何 で不快に感じる 夏の赤ちゃんの育児 で注意したい3つのこと Anna アンナ 赤ちゃん 部屋 湿度が高い